トレーニング合宿！！

15～17日まで、兵庫県のグリーンピア三木において、園田学園女子大学テニス部と合同トレーニング合宿を行いました(^^)
今年も大学テニス界、屈指の名門「園田テニス部」の皆さんと一緒に合宿をさせていただき、とても勉強になりました。
やはり、フィジカルの強さや、目標設定からの意識の高さ、プロセスへのこだわりは、素晴らしいものでした(^^)

園田学園女子大学テニス部、剣道部、中学、高校の選手の皆さん、本当に優しくしていただき、ありがとうございました。
スタッフの皆様、今年も快く受け入れていただき、本当にありがとうございました。この経験をいかして、今シーズンも、強く、たくましく戦います！！！！



それにしてもよく走りました（･･;）
早朝から約10㎞の山道ランニングから始まり、ダッシュ150本！！、陸上競技場に移動してトラックを走る！、走る！、走る！・・・(;^_^A今年のチームは「走」をテーマにがんばります！（･･;）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鬼?の川上トレーナーが先頭を走っています・・・(^^ゞ
　

テニスもしました。硬式のボールのスピード、パワーを体感し、いろんなことを感じた合宿でした。
　

夜は、頭を鍛えます
　

もちろん今日は、全身筋肉痛・・・(;^_^A ｱｾｱｾ･･･